{"id":508,"date":"2023-04-17T04:49:23","date_gmt":"2023-04-17T04:49:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/?p=508"},"modified":"2023-04-17T04:49:24","modified_gmt":"2023-04-17T04:49:24","slug":"cara-menjaga-kebersihan-alat-reproduksi-saat-haid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/?p=508","title":{"rendered":"Cara Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi Saat Haid"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-1024x1024.png\" alt=\"\" data-id=\"509\" data-full-url=\"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1.png\" data-link=\"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/?attachment_id=509\" class=\"wp-image-509\" srcset=\"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-1024x1024.png 1024w, https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-300x300.png 300w, https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-150x150.png 150w, https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-768x768.png 768w, https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1-1536x1536.png 1536w, https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/konten-1.png 2000w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Apa itu menstruasi?<br>Menstruasi adalah proses yang dialami semua perempuan untuk menjadi dewasa. Ini ditandai dengan keluarnya darah dari alat reproduksi perempuan. Menstruasi pada perempuan biasanya terjadi mulai usia 10-15 tahun.<\/p>\n\n\n\n<p>Cara menjaga kebersihan alat reproduksi pada saat haid:<br>a. Mencuci bersih pembalut yang sudah dipakai dan masukkkan ke dalam kantong plastik<br>b. Buanglah pembalut yang sudah dipakai ke tempat sampah<br>c. Jika kamu menggunakan pembalut yang bisa dipakai ulang, maka kamu harus mencuci pembalut tersebut setelah digunakan<br>d. Pembalut sebaiknya diganti setiap 4-5 jam sekali<br>e. Mandilah 2 kali sehari untuk menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh kamu selama menstruasi<br>f. Selalu cuci tangan pakai sabun sebelum dan sesudah mengganti pembalut<br>g. Apabila kamu mengalami menstruasi lebih dari 15 hari, segera hubungi puskesmas atau klik terdekat untuk diperiksa oleh dokter<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Apa itu menstruasi?Menstruasi adalah proses yang dialami semua perempuan untuk menjadi dewasa. Ini ditandai dengan keluarnya darah dari alat reproduksi perempuan. Menstruasi pada perempuan biasanya terjadi mulai usia 10-15 tahun. Cara menjaga kebersihan alat reproduksi pada saat haid:a. Mencuci bersih pembalut yang sudah dipakai dan masukkkan ke dalam kantong plastikb. Buanglah pembalut yang sudah dipakai &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/?p=508\"> <span class=\"screen-reader-text\">Cara Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi Saat Haid<\/span> Read More &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/508\/revisions\/510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sekretariatpkbibengkulu.or.id\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}